本日の昼食

ケアホームしあわせです。

本日の昼食は
・ご飯
・餃子
・ブロッコリーの炒め物
・漬物
・芋の子汁

でした。

芋の子汁に入っている
里芋は血圧やコレステロールの低下や貧血予防などの効果があり、
ゆで汁を捨てない汁物でいただくとより効果的と言われています。