尿もれ予防と認知症予防

毎月行っている、シニアクラブ訪問。
今回はシニアクラブ東三会さんにお邪魔しました。
『さわやか尿もれエクササイズ』
『認知症予防のおはなし　(みんなで自己紹介）』を
ご紹介させていただきました。



綾瀬はるかや西田敏行などオリジナル名で自己紹介をしたり
みんなで尿もれ体操をしたりと大笑いして楽しい時間を
一緒に過ごさせていただきました。