ケアハウスグリーンライフしあわせの相談員水谷です。
毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、本日は『ロコトレ』の日でした!(^^)!
ケアハウスの入居者様は、暑さに負けず日々のラジオ体操＆ストレッチに加えて
月に一度のトレーナーさん達によるロコモーショントレーニングを頑張っています！
トレーナーさんの楽しいお話に笑いあり(笑)
皆様、真剣に取り組んでいます。
揃って足を上げてトレーニング中．．．継続は力なり。。。皆様すごい！！
入居者様は健康を意識している方々が多く、無理なく、そして楽しく活動しています。
