第1部「介護状態（認知症）にならないために、フレイル予防を理解し健康寿命を延ばそう」をテーマに、社会福祉法人公友会 管理栄養士と地域包括支援センター三方原 主任ケアマネジャー・看護師が講師として登壇しました。
フレイル予防については、栄養（食事・口腔機能）に特化し管理栄養士からたんぱく質を積極的に摂取する大切さとバランスの良い食事について、主任ケアマネジャーからはフレイル（要介護前）と介護保険について、看護師からは歯周病と歯の手入れ歯科受診の重要性について、お話をさせていただきました。フレイル予防は、できることからまず始めることが大切ですね！
