ロコモ体操指導会

平成29年11月18日、ケアホームしあわせ大林ホールにて開催されました。 かみや整形外科の吉田先生から詳しい指導をいただきました。 以下に動画をアップします。

ロコモ体操とは
深呼吸
首とめまい
めまい２
肩甲骨
上半身
骨について