健康寿命の延伸のために

僕は駅ねこ太郎なんだな。

今日は浜松市介護予防事業のひとつ、ロコトレサロンを紹介するんだな。

以前もロコトレ情報投稿したように、ロコトレサロンが開かれているんだな。

健康寿命を延ばすためには、ロコモ(ロコモティブ症候群)を対策することが大切なんだな。たとえば、

  • ロコモの人は骨粗しょう症になりやすく、いつの間にか骨折を繰り返して背中が丸くなるんだな。
  • 胸やけや便秘が起こりやすくなるんだな。
  • 肺や心臓が圧迫されて呼吸が苦しくなるんだな。
  • 転んで大たい骨が折れたりして動けなくなるんだな。
  • 考えることがなくなり、認知症になるんだな。

こんなこわいお話があるんだな。
ケアホームしあわせでは、ロコトレサロンを毎月2回やっているんだな。 詳しくはロコトレ情報を見てほしいんだな。

  • ロコトレサロン しあわせ
  • 毎月第1,3土曜日 10時~11時30分
  • 場所 ケアホームしあわせ 都田町9220-1
  • ☎ 053-428-5551