ロコトレサロンご案内

ロコトレサロンご案内

誰にでも年齢と主に身体の機能が徐々に低下することがあります。
身体の機能低下を防ぎ、いつまでも元気で転びにくい足腰を作るための運動習慣を身に付け、定期的にみんなで楽しく体操し、介護の必要がない生活を送りましょう。
ロコトレサロンしあわせ
日時平成27年12月まで
毎月第1・3土曜日  10時~11時半
場所ケアホームしあわせ 大林ホール
都田町9220-1(053-428-5551)
ロコトレサロンなごみ
日時平成27年12月まで
毎月第2・4土曜日  10時~11時半
場所なごみ保育園内 多目的ホール
三方原町1383-1(053-420-7531)
対象者:65歳以上の方  定員各20名
  • 少し膝や腰が弱くなり運動を希望される方
  • 継続して参加できる方
参加費:1回 100円(保険料)徴収方法確認してください。
持ち物:水分、タオル、運動靴、運動の出来る服装でお越し下さい。
  • 詳しくは下記にお問い合わせください。
申込み先:高齢者相談センター三方原
(地域包括支援センター三方原)
053-428-6333